Im Podcast: Resilienz und Shiatsu – wie innere Stärke wachsen kann
18. Aug.
1 Min. Lesezeit
Ich durfte im Podcast «Komplementärtherapie im Fokus» von Tamara Odermatt über Resilienz und Shiatsu sprechen.
In der Folge «Wie wächst innere Stärke?» wird Resilienz aus der Perspektive verschiedener Methoden der KomplementärTherapie beleuchtet. Ich gebe Einblick in die Perspektive des Shiatsu und spreche darüber, wie Körperwahrnehmung, Ressourcen und die Regulation des Nervensystems zur Stärkung der Resilienz beitragen können.
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