Ich durfte im Podcast «Komplementärtherapie im Fokus» von Tamara Odermatt über Resilienz und Shiatsu sprechen. In der Folge «Wie wächst innere Stärke?» wird Resilienz aus der Perspektive verschiedener Methoden der KomplementärTherapie beleuchtet. Ich gebe Einblick in die Perspektive des Shiatsu und spreche darüber, wie Körperwahrnehmung, Ressourcen und die Regulation des Nervensystems zur Stärkung der Resilienz beitragen können. 🎧 Direkt zur Podcastfolge: https://open.spotif

Wie unterstützt Shiatsu die Selbstregulation und innere Orientierung? In diesem Beitrag erfahren Sie, wie achtsame Berührung, Körperwahrnehmung und die Arbeit mit den Meridianen Gesundheit und Wohlbefinden fördern können.

Ein kompakter Überblick über Sympathikus, Parasympathikus und Vagusnerv – und wie sie in der KomplementärTherapie und Shiatsu eine Rolle...

Seit Kurzem bin ich Mitglied im NVS – Naturärzte Verband Schweiz , einem Berufsverband für Naturheilkunde und KomplementärTherapie. Für...

Selbstfürsorge ist der bewusste Akt, sich selbst Zeit und Raum zu geben, um die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen.

SRF Ratgeber vom 09.11.2023 https://www.srf.ch/play/radio/redirect/detail/16bd6ef5-ba2a-4226-83c5-dac9c737b715

Die fünf Elemente (fünf Wandlungsphasen: Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) sind das Kernstück der chinesischen Medizin. Die Lehre dieser...

https://www.srf.ch/audio/ratgeber/shiatsu-balance-fuer-koerper-und-psyche?id=12385090#autoplay

Krisen gehören zum Leben dazu. Ein erfülltes, glückliches Leben hängt zu einem guten Stück davon ab, wie wir mit Krisen umgehen, sie...

Ich habe die wunderbare Fortbildung bei Michaela Knorr besucht und bin selbst über die positive Erfahrung der Methode zu meinen Stärken...